MPASI 9 Bulan Tim [Kentang, Ikan Kembung, Tahu, Tempe & Caisim]

Anda masih harus tetap memberikan asi sesuka bayi namun lebih fokuskan pemberian MPASI agar bayi tidak kekurangan nutrisi sesuai perkembangannya, pada umur. Variasikan dengan berbagai sayuran dan sumber protein agar kebutuhan nutrisi Si Kecil senantiasa terpenuhi. Berapa banyak makanan yang dikonsumsi oleh anak Kentang masuk dalam jenis umbi-umbian yang dapat menjadi sumber karbohidrat, protein Atau Anda juga bisa mengganti ikan tuna dengan ikan kembung yang tinggi. >> MPASI harus diberikan saat ASI saja sudah tidak dapat mencukupi kebutuhan nutrisi bayi.

Bahan - bahan MPASI 9 Bulan Tim [Kentang, Ikan Kembung, Tahu, Tempe & Caisim]

1. Siapkan dari Karbohidrat.
2. Anda perlu 2 Buah dari Kentang.
3. Anda perlu dari Protein Hewani.
4. Anda perlu 2 Potong dari Ikan Kembung.
5. Anda perlu dari Protein Nabati.
6. Anda perlu 3 Potong dari Tahu.
7. Siapkan 3 Potong dari Tempe.
8. Anda perlu dari Sayuran.
9. Ini 2 Lembar dari Caisim.

Cara MembuatMPASI 9 Bulan Tim [Kentang, Ikan Kembung, Tahu, Tempe & Caisim]

1. Siapkan bahan-bahan sesuai takaran..
2. Kupas kulit kentang sampai bersih. Potong-potong menjadi ukuran kecil. Cuci dengan air bersih..
3. Ikan kembung dipotong menjadi 3 bagian. Saya menggunakan 2 bagian ikan. Cuci ikan dengan air bersih. Buang bagian tulang ikan. Potong-potong ikan menjadi bagian kecil..
4. Potong-potong tempe menjadi ukuran kecil..
5. Potong-potong tahu menjadi ukuran kecil..
6. Cuci daun caisim dengan air bersih. Potong-potong sampai halus..
7. Masukkan semua bahan kedalam panci..
8. Tambahkan air sebanyak 500ml..
9. Masak dengan api besar sampai mendidih..
10. Jika sudah mendidih, tutup panci dan masak dengan api kecil. Masak sampai air menjadi sedikit dan masakan empuk..
11. Ini hasil masakan setelah matang. Hasilnya bisa untuk 3 porsi makan; makan pagi, makan siang & makan malam. Untuk sisa makan selanjutnya disimpan di kulkas dan dihangatkan kembali dengan kukus atau penanak nasi ketika akan disajikan. Untuk bayi umur 9 bulan, takaran 1 porsinya kurang lebih 125 ml. Dan mulai bertahap teksturnya saring & tumbuk. Untuk tekstur makanannya bisa disesuaikan..
12. Haluskan dengan sendok. Siap disajikan..

Nasi tim dengan rebusan daging sapi dengan wortel dan kentang. Perut kembung adalah masalah yang sangat umum. Meskipun biasanya perut kembung akan hilang sendiri, kadang hal ini bisa terasa sangat tidak nyaman dan mengganggu. Apalagi kalau perut mulai begah dan Anda serasa ingin buang gas terus-menerus. Perut pun akan tampak membesar seperti.

Dapatkan Resep Terbaru : Beranda