Di dalam terong terdapat kandungan bernama Phytonutrients yang sangat baik bagi orang yang mengonsumsinya.
Zat tersebut diketahui dapat membantu perkembangan kognitif dan juga kesehatan mental pada seorang anak yang.
Boleh di seling buah ya moms.
Bahan - bahan Kentang Marlin Terong (MPASI 7bln)
- Ini 2 buah dari kentang ukuran sedang.
- Siapkan 25 gram dari ikan marlin.
- Anda perlu 4 butir dari telur puyuh.
- Siapkan 1/4 buah dari terong ungu.
- Anda perlu 1 siung dari bawang putih.
- Siapkan 1 lembar dari daun salam.
- Ini 1 batang dari serai.
- Ini dari Parsley.
- Siapkan dari Koala Ayam.
- Anda perlu dari Unsalted Butter.
Cara MembuatKentang Marlin Terong (MPASI 7bln)
- Cuci bersih kentang, potong menjadi 4 bagian..
- Cuci bersih ikan marlin.
- Cuci bersih terong ungu dan iris tipis.
- Geprek serai dan bawang daun..
- Cuci daun salam.
- Kukus kentang, ikan marlin, terong ungu, serta bawang putih, serai dan daun salam selama 20 menit..
- Rebus telur puyuh selama 15 menit..
- Hancurkan kentang menggunakan ulekan sampai hancur dan lembut..
- Blend semua bahan sisanya..
- Campurkan kentang dan bahan lainnya kedalam mangkok si kecil, atur tekstur menggunakan air hangat. Tata, taburi parsley dan koala ayam. Tambahkan UB. Bagi menjadi 4 porsi (2 pagi & 2 sore)..
Itu pun sangat terbatas sekali jenisnya. Kentang sebaiknya disimpan di tempat yang tidak terlalu dingin, sejuk tapi kering, dan sirkulasi udaranya baik. Maka itu, hindari menyimpan kentang di kulkas. Sebagai gantinya Anda bisa meletakkan kentang dalam wadah khusus di dapur. Pilihlah kentang dengan kualitas yang baik untuk dijadikan pure kentang.
Dapatkan Resep Terbaru : Beranda