MPASI 7 Bulan Nasi Tim [Daging Ikan, Kentang, Tempe, Bayam & Tomat] MPASI nasi tim brokoli ayam bikin anak sehat dan kuat. Resep MPASI yang gampang dan eak, bisa dimakan dengan orang tua juga Halaman all. MPASI diberikan pada usia yang tepat, yaitu ketika ASI saja tidak mencukupi kebutuhan nutrisi bayi.

Bahan - bahan MPASI 7 Bulan Nasi Tim [Daging Ikan, Kentang, Tempe, Bayam & Tomat]

  1. Anda perlu dari Karbohidrat.
  2. Siapkan 60 ml dari Beras Putih.
  3. Ini 1 Potong dari Kentang.
  4. Ini dari Protein Hewani.
  5. Siapkan 1 Potong dari Daging Ikan Gindara.
  6. Ini dari Protein Nabati.
  7. Ini 1 Potong dari Tempe.
  8. Ini dari Sayur.
  9. Ini 1 Ikat dari Daun Bayam.
  10. Ini 1 Buah dari Tomat.

Cara MembuatMPASI 7 Bulan Nasi Tim [Daging Ikan, Kentang, Tempe, Bayam & Tomat]

  1. Siapkan bahan-bahan sesuai takaran..
  2. Cuci beras dengan air bersih. Cuci sampai air beras menjadi jernih..
  3. Cuci kentang dengan air bersih. Potong-potong kentang menjadi ukuran kecil..
  4. Daging ikan dicuci bersih. Potong-potong menjadi ukuran kecil..
  5. Potong-potong tempe sampai halus..
  6. Ambil bayam bagian daunnya saja. Cuci daun bayam dengan air bersih. Potong-potong bayam sampai halus..
  7. Cuci tomat dengan air bersih. Buang bagian pangkalnya. Potong-potong tomat menjadi ukuran kecil..
  8. Masukkan semua bahan kedalam panci..
  9. Tambahkan air sebanyak 220ml (1 gelas Aqua).
  10. Masak dengan api kecil selama 45 menit. Aduk sesekali sampai dasar untuk menghindari makanan lengket..
  11. Ini hasil nasi tim yang dimasak. Dinginkan dahulu sebelum disaring..
  12. Untuk umur bayi 7 bulan, takaran 1 porsinya 60-75 ml. Saya membuat 1 porsi 75 ml. Untuk tekstur makanannya, saya membagi 50% saring & 50% tumbuk..
  13. Ini hasil yang ditumbuk..
  14. Ini hasil yang disaring..
  15. Ini hasil ketika dicampurkan..
  16. Siap disantap..
  17. Porsi sisa di pindahkan ke wadah sesuai dengan takaran sekali makan bayi. Saya membuat takaran 75ml untuk porsi sekali makan. Simpan di freezer. Hangatkan ketika ingin dimakan. Makanan dihaluskan jika ingin disajikan..

Nasi tim tahu bayam siap disajikan. Tambahkan nasi, lalu aduk sampai rata. Ilustrasi kentang dan sayuran lain (shutterstock). Konsumsi makanan sehat seperti bayam dan kentang secara berlebihan ternyata bisa menyebabkan keracunan. Tuna mengandung lebih banyak merkuri daripada banyak ikan lain, kandungan ini dapat menyebabkan beberapa efek samping.

Dapatkan Resep Terbaru : Beranda